Menu Zamknij

Joga Mama i Córka

Bez kategorii
Lista życzeń Udostępnij
Udostępnij kurs
Odnośnik strony
Udostępnij w mediach społecznościowych

O kursie

Kiedy ostatnio zaangażowałaś się na 100% w zabawę ze swoją córką? Kiedy śmiałyście się tak na prawdę szczerze razem? 
Albo uczyłyście się czegoś nowego bez spiny, a z ekscytacją?
 
Kurs, który dla was stworzyłam jest wspaniałym, wartościowym czasem dla was obu! 
Nie musisz stać obok, znudzona gdy twoja córka wciąga cię w zabawę.
Zamiast tego aktywnie weź udział w ćwiczeniach, atrakcyjnych dla was obu, dzięki którym obie zadbacie o swoją postawę, oddech, samopoczucie i waszą relację.

Czego się nauczysz?

  • Korzyści jakie otrzymasz:
  • - wartościowy czas ze swoją córką
  • - budowanie/ wdrażanie bezcennego nawyku – dbania o ciało (a co za tym idzie – również o samopoczucie:)
  • - budowanie świadomości ciała
  • - uwalnianie napięć z ciała
  • - budowanie prawidłowej postawy
  • - poprawa koordynacji
  • - poprawa mobilności
  • - prawidłowy oddech
  • - umiejętność relaksowania się
  • - znajomość ćwiczeń, które można wykonywać w domu

Zawartość kursu

Yoga Mama i Córka

  • Lekcja 1
    14:00
  • Lekcja 2
    14:00
  • Lekcja 3
    14:00
  • Lekcja 4
    16:00
  • Lekcja 5
    00:00
  • Lekcja 6
    00:00
  • Lekcja 7
    00:00
  • Lekcja 8
    00:00

Oceny i recenzje uczniów

Brak recenzji
Brak recenzji